CE QUE JE VOUS PROPOSE DE METTRE EN PRATIQUE

• Etre responsable de votre Vie

Notre vie est le reflet de notre état d’esprit ” 

Dans laquelle de ces 2 phrases vous reconnaissez-vous le plus ?

1 – Dans la vie il faut se battre, il n’y a pas de cadeau.

2 – La vie me fait grandir, derrière toute expérience, il y a un cadeau caché.

Chacune de ces croyances crée des expériences de vie très différentes.

Si vous êtes plutôt dans l’affirmation 1, votre expérience de la vie vous prouve certainement tous les jours que c’est difficile , qu’il faut se battre pour obtenir les choses, que le monde est dur.

Si vous êtes plutôt dans l’affirmation 2, vous vous dites certainement souvent après une expérience difficile : « je comprends maintenant que c’était la meilleure chose pour moi ». Vous êtes du coup dans une confiance à la vie, quoiqu’il se passe. Et cet état d’esprit rend votre vie plus facile, sereine.

CE QUE VOUS PENSEZ, CROYEZ, DE VOUS ET DE VOTRE VIE DEVIENT VOTRE RÉALITÉ, VOTRE VÉRITÉ.

La physique quantique l’explique aujourd’hui scientifiquement  :

Nous sommes des êtres d’énergie, avec un taux vibratoire propre, comme tout ce qui est matière. Ces vibrations électro-magnétiques transportent en permanence de l’information. Cette information, ce sont nos croyances, nos pensées, nos émotions, nos mémoires.

Les lois physiques font alors que nos vibrations entrent en résonance avec leurs « semblables » .Si je pense que le monde est dur et difficile, je vais vivre des expériences et faire des rencontres qui confirmeront ces croyances.

NOUS SOMMES DONC CREATEURS ET RESPONSABLES DE NOS VIES !

 

C’est peut-être une affirmation violente pour vous ? Mais que préférez-vous ?

    • Croire que le monde extérieur, les autres, ont tout pouvoir sur vous et votre vie ? Laisser du coup la responsabilité aux autres de décider pour vous ? rester une victime ?
    • Prendre l’entière responsabilité de ce que vous vivez et ainsi avoir le pouvoir de choisir votre vie ?

Ce que vous avez à l intérieur : pensées, croyances conscientes et INCONSCIENTES… crée votre réalité extérieure.
Comme le miroir, le monde ne nous renvoie que la représentation qu’en fabriquent nos perceptions personnelles, nos croyances et nos humeurs.
Le vrai pouvoir de changer les choses se découvre et s’exerce à l’intérieur de soi.

Exercice de pensée positive : Etes- vous prêt à changer vos pensées et votre regard sur la vie ?

Pour le savoir, je vous propose cet exercice  (extrait du livre Ho’oponopono) :

Allez devant un miroir. En vous regardant droit dans les yeux, dites-vous la phrase suivante : « je suis prêt à changer mes pensées erronées et à changer mon point de vue sur la vie ».

Observez ce qui se passe en vous. Cette affirmation vous semble-t-elle vraie ? Vous pouvez la répéter chaque matin afin d’apporter plus de flexibilité dans votre façon de penser.

Si vous voulez un exemple de la façon dont nos pensées intérieures influencent le monde extérieur, regardez l’expérience sur les molécules d’eau de Masuro Emoto :

 

A VOUS DE JOUER !

1ère étape

Qu’ y a-t’-il à l’instant même dans votre vie ? Soyez sur que vous avez exactement ce que vous désirez (consciemment ou inconsciemment) même si ça vous semble « nul ». Admettez ceci en priorité afin de vous positionner dans votre pouvoir de création.

2ème étape

Contactez-moi et :

    • Mettez en lumière les pensées/croyances limitantes qui créent ce qui ne vous convient pas
    • Activez les pensées qui créeront une vie conforme à vos souhaits.

Ne me croyez pas sur parole, venez expérimenter par vous-même votre pouvoir créatif !

 

DEVENEZ L’AIMANT QUI ATTIRE DORENAVANT CE QUE VOUS SOUHAITEZ DANS VOTRE VIE

 

Contactez-moi maintenant

 

• Etre dans l’instant présent, accepter ce qui est

De l’importance d’être dans l’instant présent.

 

“ Si vous êtes dépressif, vous vivez dans le passé,
Si vous êtes anxieux, vous vivez dans le futur,
Si vous êtes en paix, vous vivez au présent. 

Lao-Tzu

 

Et vous, où êtes vous le plus souvent ?

  • à regretter le passé ou à imaginer qu’il ait pu être différent : ”Je suis très en colère, il m’a prévenu au dernier moment qu’il ne viendrait pas, il aurait pu m’avertir plus tôt ! ”
  • à vous projeter dans des scénarios futurs qui génèrent peur et/ou stress ? : ”Ma société a des difficultés financières. Je ne sais pas ce que je vais devenir s’ils ferment et que je suis licencié.”

 

Le passé et le futur sont 2 mondes irréels.
La seule réalité que vous pouvez vivre, c’est le présent.
Ce sont nos pensées qui nous entrainent dans le passé et le futur. Les conséquences sont alors soit les remords, soit la peur.

Hier est un souvenir, vous ne pouvez plus avoir d’action dessus.
Vous pouvez tout juste créer par vos pensées, de la colère, de l’insatisfaction, des regrets…
Vous êtes dans de préjudiciables ruminations.

Demain est un mystère, ce sont uniquement vos projections (c’est à dire vos hypothèses mentales) qui génèrent du stress, de la peur. Vous êtes dans de veines spéculations !

APPRENEZ A REVENIR A AUJOURD’HUI, CAR AUJOURD’HUI EST UN CADEAU     (UN PRESENT)

 

 

Aujourd’hui est la seule réalité :

« Avez vous jamais eu une expérience, fait, pensé ou senti quelque chose qui ne se situe pas dans le moment présent ?. Pensez-vous que cela puisse vous arriver un jour ? Est-il possible que quelque chose soit en dehors de l’instant présent ? La réponse est évidente, n’est-ce pas ? Rien ne s’est jamais produit dans le passé : cela s’est produit dans le présent. Rien ne se produira jamais dans le futur : cela se produira dans le présent »

 

Extrait du livre « le pouvoir du moment présent » d’Eckhart Tolle

 

Comprenez,
ce que vous appelez « passé » est en fait le souvenir d’un ancien « moment présent ».
Ce que vous appelez « futur » c’est une projection que vous faites dans le présent .
Et quand ce futur arrive , vous êtes dans votre nouveau présent.
Autrement dit, votre passé ou votre futur se sont construits ou se construiront dans votre présent.

 

 

 

De l’importance d’accepter l’instant présent

 

Accepter l’instant présent, c’est lâcher prise.
Ce n’est pas endurer passivement une situation.
Ce n’est pas se résigner
Ce n’est pas ne rien faire pour améliorer la situation.
C’est accepter ce qui est.

C’est accepter le moment tel qu’il est car résister à ce qui est, c’est comme vouloir apprendre à un chat à aboyer… complètement vain et épuisant !

 

Une fois la situation acceptée, alors seulement vous pouvez vous demander :

    • Est-ce que je peux faire quelque chose pour changer la situation ?
    • L’améliorer ?
    • M’en dégager ?

L’énergie de ce « faire » ou vous vous êtes débarrassé de votre résistance à ce qui est, est bien plus puissante !

De plus, en restant dans la résistance, il arrive que l’on endurcisse son corps physique.
Si ce dernier est tendu, peu souple, rigide ou contracté: Demandez-vous à quoi vous pouvez bien résister dans votre vie ?
La libre circulation de l’énergie dans le corps est grandement restreinte. Or, elle est essentielle à un fonctionnement sain.

Bien sûr, certaines pratiques, dont les massages, pourront vous soulager. Mais ce ne sera que temporaire, puisque la cause, c’est à dire la résistance n’aura pas été nettoyée…

 

Alors, si vous aussi, vous souhaitez, à partir de maintenant :

– créer la vie qui vous convient,
- vous offrir des expériences et des relations qui vous permettent de vous réaliser pleinement,
- apprendre à lâcher prise sur ce qui ne peut être changé,
- changer ce qui peut l’être,
- être dans le pouvoir du moment présent,
– si vous êtes prêt à porter un nouveau regard sur la Vie,

je serai ravie de vous accompagner.

Si vous êtes cette personne courageuse, décidée à s’offrir le meilleur, contactez-moi et soumettez-moi vos questions et besoins en utilisant l’onglet «CONTACT». Je vous reçois à Bouillargues aux portes de Nimes,

Bien à vous,
Virginie Le Goueff